晚上锻炼瘦得快  

作　　者：孙开元 

出　　处：《养生保健指南》2017年第11期10-10,共1页

摘　　要：《自然医学》杂志近日刊登了美国贝勒医学院牵头的一项研究：晚上锻炼有助于消耗脂肪，并且消耗得更快。研究人员观察到，人体的生物钟会随着24小时循环的进程选择性开启或关闭某些功能来发挥作用，

关 键 词：锻炼 自然医学 研究人员 医学院 生物钟 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]