单人弹力带素质操  

作　　者：李丽[1] 

机构地区：[1]沈阳市教育研究院

出　　处：《体育教学》2017年第11期65-67,共3页Teaching of Physical Education

摘　　要：本套单人弹力带素质操是以增强学生上肢和肩背力量为主要目的进行编排的基础性练习，由八个小节构成，突出弹力带轻便、简单、多功能等特点，动作简单易学、强度适中。音乐：大梦想家。

关 键 词：单人 弹力带 素质操 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]