三种情况吃甜食更伤身  

出　　处：《康复》2017年第12期I0015-I0015,共1页

摘　　要：上火时吃太多甜食，会大量消耗人体内的B族维生素，从而加重舌炎、口角炎、眼睛疼痛等“上火”的症状。甜食还会影响人的食欲，加重口渴，让人胃胀不想吃东西，这样又会妨碍人摄入营养丰富的其他食物，让“上火”症状加剧。

关 键 词：甜食 伤身 “上火” B族维生素 眼睛疼痛 营养丰富 口角炎 症状 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]