令人意想不到的对肝脏有损的食物  

作　　者：杨悦[1] 

机构地区：[1]首都医科大学

出　　处：《婚育与健康》2017年第10期37-37,共1页Love and Health

摘　　要：糖 摄入过量的糖，不仅对牙齿有害，还会对肝脏造成损伤。因为肝脏可以利用糖合成脂肪，摄入过多的精制糖或者含果糖较高的食物会造成体内糖蓄积，肝脏内脂肪合成增加，对肝细胞造成损害。一些研究表明，糖对于肝脏的损害等同于酒精，即便你并不超重。所以为了你的牙齿和肝脏的健康，应限制含糖食物的摄入，如碳酸饮料、甜点和糖果。

关 键 词：含糖食物 肝脏内 脂肪合成 摄入过量 碳酸饮料 果糖 肝细胞 牙齿 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]