最冷的时节 最暖的呵护  

作　　者：陈其华 

机构地区：[1]湖南中医药大学附属第一医院

出　　处：《中医健康养生》2018年第1期28-29,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：按照中国的传统,一年有二十四节气,每个节气都代表着自然界气候的特点和变化,随之相应的,人的身体也会发生不同的变化.因此我们要适应节气变化选择不同的养生法.小寒和大寒是每年的最后两个节气,是全年气温最低的时候,俗话说“小寒大寒,冻成冰团”.那么,此时我们在养生保健方面应该注意什么呢？

关 键 词：二十四节气 养生保健方 自然界 养生法 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学]