学揉腹“功夫” 百病不缠身  

作　　者：钱钰玲 杨彦 邢丽阳[2] 

机构地区：[1]不详 [2]东南大学附属中大医院针灸科

出　　处：《保健与生活》2018年第1期22-23,共2页Healthcare & Life

摘　　要：生活中遇到肚子胀不消化，老人们总说揉揉肚子助消化。揉腹真有如此功效？没错，揉腹就是这么神奇。中医称揉腹为“摩腹”，它在我国有上千年的历史，《易筋经》里提到了它，隋唐开始对它有更多的记载。唐代的孙思邈活了100多岁，他曾说“食毕摩腹，能除百病”，对揉腹甚是推崇，宋朝的苏轼也以此法养生。

关 键 词：揉腹 功夫 助消化 肚子胀 易筋经 孙思邈 摩腹 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]