三款养生清肠粥，解放你油腻的胃肠道  

作　　者：随心煮意 汪海峰[2] 

机构地区：[1]不详 [2]上海市同济医院

出　　处：《康复》2018年第3期29-31,共3页

摘　　要：春节过后，在经了大鱼大肉轮番过境后。大家的肠胃早已不堪重负。此时，可以选择吃点清淡易消化的食物，而粥品不失为清肠养胃的最佳选择。本期“健康‘煮’张”。为您推荐三款解腻养胃又健康的粥品。

关 键 词：粥品 清肠 胃肠道 养生 油腻 养胃 健康 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]