6种饺子馅的养生功效  

出　　处：《饮食保健》2018年第3期55-56,共2页Diet Health

摘　　要：民间有句俗话，冬至的时候吃饺子，这样耳朵就不怕被；东掉了。冬季记得要多吃饺子。因为这个时候，蔬菜、水果都不是很丰富，吃顿饺子，就等于一次吃了七八种食物，论养生效果，是谁也不如它呀。

关 键 词：老年人 饮食习惯 保健法 心理健康 

分 类 号：R155.1[医药卫生—营养与食品卫生学]