勿让肠冒“慢”人一步  

作　　者：李晓锋[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学

出　　处：《家庭用药》2018年第4期78-78,共1页

摘　　要：现在的人们工作、学业忙碌，生活节奏快，从而齐成了不按时吃饭、吃饭速度快的习惯，经常饱一顿、饥一顿、虽然认为自己还年轻，但长期如此，您的肠胃便会向您抗议，胃肠蠕动会减慢，导致不良问题，如经常腹痛、便秘等，其中较常见的就是便秘问题那么我们应该如何促进肠胃蠕动呢？今天就“吃”和“锻炼”两方面来为大家介绍一些良策.

关 键 词：肠胃蠕动 吃饭速度 生活节奏 胃肠蠕动 便秘 

分 类 号：R969[医药卫生—药理学]