吃饭速度

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吃饭速度太快易患脂肪肝
《自我保健》2025年第3期9-9,共1页无 
复旦大学附属中山医院的研究人员在《营养与糖尿病》期刊上发表的一项研究表明:吃饭速度快,或会增加脂肪肝风险!尤其是每周有2次以上快速进餐的人(每次进餐时间少于5分钟),患脂肪肝的风险增加81%!此外,吃饭速度快,更容易长胖,肠胃负担大...
关键词：进餐时间 脂肪肝 糖尿病 吃饭速度 复旦大学附属中山医院 
从星座宝贝的吃饭速度看谁急谁慢?
《少年大世界（小学4－6年级）》2019年第4期26-26,共1页
是风风火火还是磨磨蹭蹭?是急于求成还是按部就班?通过每个星座的吃饭速度也可以反映和挖掘出星座宝贝们的小性格……
关键词：星座 速度 吃饭 宝贝 
吃饭总咬到舌头是“馋肉”吗?
《中医健康养生》2018年第11期49-49,共1页刘莉 
小王最近一段时间,吃饭时经常咬到舌头,而且总咬到同一个地方,在被咬到的位置还会出现口腔溃疡,疼痛难忍。老人说,吃饭咬到舌头,是＂馋肉＂了,这是真的吗？问：吃饭总咬到舌头是＂馋肉＂吗？答：并不是这样,吃饭咬到舌头的原因有很多。...
关键词：吃饭速度 舌头 口腔溃疡 牙齿咬合 
微言百科
《饮食保健》2018年第21期1-1,共1页
吃饭快比吃得油更易胖 最近，日本冈山大学研究生院和保健管理中心的一项共同研究表明，吃饭速度是导致发胖的重要因素，在热量水平差别不大的情况下，吃饭速度快者与吃饭速度正常者相比，发胖风险高了4．4倍，与喜食油腻、吃太饱等其...
关键词：吃饭速度 日本冈山大学 保健管理 研究生院 进食习惯 不良习惯 口腔护理 发胖 
成人早餐食用频率和速度与空腹血糖升高的关联性研究被引量：1
《中国慢性病预防与控制》2018年第7期486-489,494,共5页岳爱花 苏彦萍 杨昆 刘相佟 赵湛 邹小平 邹德春 平昭 牟永敏 郭秀花 
国家自然科学基金项目(81530087);北京市自然科学基金资助项目(Z160002)
目的探讨早餐的食用频率和速度与成人空腹血糖的关系,为制定糖尿病的防控措施提供科学依据。方法于2014年1月至2015年12月采用立意抽样法抽取北京市小汤山医院体检中心18岁及以上13 837名体检人员为研究对象,对其进行问卷调查,并按照统...
关键词：早餐 频率 吃饭速度 空腹血糖 
缓慢进餐有助于预防肥胖
《保健与生活》2018年第13期59-59,共1页宁蔚夏 
以往认为，吃饭细嚼慢咽比狼吞虎咽易于消化。日本一项新研究表明，吃饭时很好地咀嚼食物，速度放慢，可使体重减轻，而吃饭速度快的人则不然。研究小组认为，吃饭速度减慢有助于减肥。
关键词：防肥胖 吃饭速度 进餐 缓慢 细嚼慢咽 体重减轻 
不要狼吞虎咽地吃晚饭
《心血管病防治知识》2018年第6期51-51,共1页何希雨 
有一个简单的方法可以用来控制体重：细嚼慢咽,放慢吃饭时间。这是2018年英国医学杂志刊登的一篇文章中选择的诸多处理办法中的一种。研究人员分析了6年间保险公司的健康保险索赔和医生访问的细节,这项研究总共纳入了6万名2型糖尿病患...
关键词：细嚼慢咽 晚饭 吃饭速度 2型糖尿病 控制体重 医学杂志 健康保险 保险公司 
减慢吃饭速度或有助于减肥
《食品与健康》2018年第4期4-4,共1页
最近发表在《BMJ Open》杂志上的一篇文章表明：相较于吃饭狼吞虎咽的人群来说，吃饭速度适中的人群患肥胖症的比例要低29％，而吃饭速度较慢的人群患肥胖症的比例要低42％。研究者认为，改变饮食习惯会带来肥胖程度以及BMI指数的下降。
关键词：吃饭速度 减肥 BMI指数 肥胖程度 饮食习惯 肥胖症 BMJ 人群 
勿让肠冒“慢”人一步
《家庭用药》2018年第4期78-78,共1页李晓锋 
现在的人们工作、学业忙碌，生活节奏快，从而齐成了不按时吃饭、吃饭速度快的习惯，经常饱一顿、饥一顿、虽然认为自己还年轻，但长期如此，您的肠胃便会向您抗议，胃肠蠕动会减慢，导致不良问题，如经常腹痛、便秘等，其中较常见的就...
关键词：肠胃蠕动 吃饭速度 生活节奏 胃肠蠕动 便秘 
糖友问答
《糖尿病之友》2017年第7期72-74,共3页
吃饭速度影响血糖 很多人吃饭时，十分注重饮食搭配和能量摄入，但却很少留意进餐时的一个小习惯：吃饭太快。最新研究表明，吃饭速度过快，会导致胰脏负担大大加重，血糖快速上升，大大增加患糖尿病的风险。而对于糖尿病病人，吃饭过...
关键词：血糖 吃饭速度 糖尿病病人 能量摄入 饮食搭配 速度过快 细嚼慢咽 习惯 
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