控制体重

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别让无糖标签骗了您
《保健医苑》2025年第4期68-69,共2页王莉 黎敏 
在超市的货架上,“无糖”产品总是更受关注,仿佛它们是健康生活的代名词。于是,无论是为控制体重,还是为稳定血糖,人们开始把无糖食品当作生活中的“安全选项”。然而,这些打着“无糖”旗号的食品真的对健康友好吗?事实上,许多无糖食品...
关键词：健康生活 无糖产品 稳定血糖 控制体重 
重视关节维护,提高生活质量
《家庭用药》2025年第3期41-41,共1页赵露 梁佳佳 
由于年龄的增长和长期不当使用,越来越多的人面临着因关节退行性病变而导致的功能障碍,不仅影响日常生活质量,还可能导致行动不便、疼痛等严重困扰。因此,日常的关节维护格外重要。控制体重超重和肥胖是关节退化的主要诱因之一。要控制...
关键词：日常生活质量 超重和肥胖 有氧运动 控制体重 提高生活质量 心肺功能 功能障碍 加工食品 
最新资讯
《家庭医药(就医选药)》2025年第2期4-5,共2页
35岁后长太胖,易患乳腺癌,年龄越大,越难控制体重。近日,韩国首尔大学医学院在中国科协《癌症生物学与医学》杂志发表的一项研究表明,35岁后体重增加会显著升高患癌风险,长胖越多,风险增幅越大。为了解体重变化对乳腺癌风险的影响,研究...
关键词：中国科协 乳腺癌 韩国女性 体重增加 体重变化 控制体重 医学院 前瞻性 
35岁后长太胖,易患乳腺癌
《漫科学(新健康)》2025年第1期2-2,共1页
年龄越大,越难控制体重。近日,韩国首尔大学医学院在中国科协《癌症生物学与医学》杂志发表的一项研究表明,35岁后体重增加会显著升高患癌风险,长胖越多,风险增幅越大。为了解体重变化对乳腺癌风险的影响,研究人员对73192名年龄在40~69...
关键词：中国科协 韩国女性 乳腺癌 体重变化 控制体重 体重增加 随访时间 医学院 
儿童减肥的运动处方
《生活与健康》2025年第1期44-47,共4页张宇 唐芹 
提起减肥,大家能想到的除了“控制嘴”,那就一定是“迈开腿”。事实也的确如此,在减肥过程中,运动绝对是不可或缺的,或者说,没有运动的减肥是不完整的。为什么这么说呢?原因有以下几个方面。运动可以消耗大量热量,有助于燃烧脂肪。每天...
关键词：控制体重 减肥 运动处方 均衡性 燃烧脂肪 消耗 
科学控糖,“食”分重要
《糖尿病之友》2025年第1期94-95,共2页李苏 谷崇彩 宋佳 黄仕明 
“随着中国经济的发展,居民的膳食结构发生了巨大的变化,大鱼大肉、胡吃海喝、节食减肥、饥一顿饱一顿、辛辣重口和冰冷刺激等不健康的饮食方式,让身体不堪重负。对糖尿病前期人群来说,科学的饮食可预防疾病、控制体重、血压,还可改善...
关键词：膳食结构 饮食方式 糖尿病前期人群 控制体重 预防疾病 节食减肥 
吃货博士之吃出好少年
《大众医学》2025年第1期F0003-F0003,共1页
书名:吃货博士之吃出好少年主编:汪正园臧嘉捷出版单位:上海科学技术出版社书号:978-7-5478-6893-5出版日期:2024年10月定价:58元。编辑推荐本书用通俗易懂的方式,围绕大众最关心的儿童青少年营养问题进行解答。第一章关注饮食和体格的...
关键词：科学技术出版社 出版单位 青少年营养 口腔健康 出版日期 控制体重 吃货 常见疾病 
荞麦面不健康?真相原来是……
《科学大观园》2025年第1期46-49,共4页薛庆鑫 
减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖,都很推荐吃。减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖,都...
关键词：荞麦面 小伙伴 控制体重 减肥 血糖 健康 调控 陌生 
妊娠期个体化教育和训练对控制体重、降低剖宫产率的探讨
《中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生》2024年第12期056-059,共4页韦敏 陶玉 夏丹梅 李垚 
广西壮族自治区桂林市科学技术局桂林市自筹经费科技项目(20210108z)。
探讨在妊娠期应用个体化教育和训练对控制体重、降低剖宫产率的作用。方法 选取2022年06月至2024年06月期间在中南大学湘雅二医院桂林医院产检的孕妇,共80例,通过随机数字表法分为对照组和观察组,每组40例。对照组接受常规孕期保健和分...
关键词：孕期营养指导 妊娠期训练 剖宫产 
每周坚持跑步3~5次,每次30分钟,对身体有益
《医食参考》2024年第11期41-41,共1页
研究表明,每周坚持跑步3~5次,每次持续30分钟,对于促进身心健康具有显著效果。跑步不仅能够增强心肺功能,提高心脏泵血效率和肺部摄氧能力,还能有效促进血液循环,降低心血管疾病的风险。在持续的跑步过程中,身体新陈代谢加快,有助于燃...
关键词：跑步 缓解压力 心血管疾病 新陈代谢 心肺功能 内啡肽 控制体重 抑郁和焦虑 
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