腹式呼吸可给脏器按摩  

出　　处：《中老年保健》2018年第4期46-46,共1页

摘　　要：古代人称脐下的小腹部为丹田．做深吸气时，由于横膈下降．小腹内压增高．使腹部自然向外凸出．这样古人就认为吸进去的气沉到了小腹——丹田，因而就有了气沉丹田的说法。

关 键 词：腹式呼吸 按摩 脏器 腹内压增高 深吸气 丹田 腹部 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]