长寿之道与君享  

作　　者：代修鉴 

出　　处：《养生月刊》2018年第4期362-363,共2页Health Preserving

摘　　要：我是1928年生人,今年九十岁。虽然已九十高龄,但我身体状况良好,头不晕、眼不花、耳不背、齿不缺,体检指标均正常,自我感觉似乎远远未到九十岁。回顾自己健康长寿的做法和经验,值得同大家分享,让更多的人能像我一样,身心安康,乐享美好人生。

关 键 词：九十岁 自我感觉 身体状况 人能 生命在于运动 微量元素 不如意 膳食 睡眠质量 事要 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]