没事蹲一蹲 祛病还养生  

作　　者：赵紫琼 

机构地区：[1]上海复旦大学附属医院

出　　处：《饮食保健》2018年第5期28-30,共3页Diet Health

摘　　要：腰在人体中非常重要。腰部放松，灵活，气血畅通，一方面可以增强肾功能，使人体元气充足。缘习面壁蹲墙，可以健腰松腰。

关 键 词：蹲 养生 祛病 气血畅通 腰部 肾功能 

分 类 号：R658.3[医药卫生—外科学]