搓手心生“火” 搓脚心补“水”  

作　　者：范遥 

出　　处：《大家健康》2018年第4期9-9,共1页Health for All

摘　　要：手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”、补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴、补水。用热的手心搓脚心，可以使水火交融、阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。 手心的穴位叫劳宫,手握拳时，中指尖下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。

关 键 词：搓脚心 “火” 手心 补水 阴阳平衡 心包经 穴位 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]