古代“五官运动养生法”  

作　　者：宫强 

出　　处：《大家健康》2018年第4期39-39,共1页Health for All

摘　　要：中医认为，头为诸阳之汇，百脉相通。头部五官的养生关系到整个身体的健康，因此建议老年朋友，养生不妨从头做起。下面介绍一套古代流传的五官运动养生法。 捏耳垂补肾气 中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。经常按摩双耳，可促进血液循环，调理脏腑机能。

关 键 词：运动养生法 五官 古代 脏腑机能 血液循环 补肾气 中医 耳垂 

分 类 号：R255.405[医药卫生—中医内科学]