茶多酚对运动员运动训练能力提升的作用分析  

作　　者：向丹[1] 

机构地区：[1]三峡大学体育学院,湖北宜昌443002

出　　处：《福建茶叶》2018年第6期23-23,共1页Tea in Fujian

摘　　要：随着体育运动的不断发展以及人们对体育竞技的关注,运动员要想在体育赛场上取得更好的成绩,就需要在平时有更加强有效的训练时间,以更好地促进运动员的训练效果。本文主要探究了茶多酚对运动员的运动训练能力的提升作用。茶多酚作为从茶中提取出来的一种物质,其主要功能是可以有效地为运动员提供有氧运功训练以及显著地提升运动员的训练效果。如果运动员在日常训练中摄入茶多酚,必然可以使训练效果更加理想,也可以让运动员在竞技比赛中取得更好的成绩。

关 键 词：茶多酚 运动员 运动训练 能力提升 

分 类 号：G804.32[文化科学—运动人体科学]