这样吃,很养心  

作　　者：鞠娟[1] 

机构地区：[1]南京市中西医结合医院心血管病科

出　　处：《祝您健康》2018年第5期40-40,共1页

摘　　要：不久前，著名杂志《美国新闻与世界报道》公布，由美国心肺及血液研究所制定的DASH饮食方案，以及拥有悠久历史的地中海饮食，并列为最有益心脏健康的饮食和最佳的健康饮食方法，其中DASH饮食已经连续八年获得最佳推荐。

关 键 词：《美国新闻与世界报道》 养心 DASH饮食 饮食方案 心脏健康 血液研究所 地中海饮食 饮食方法 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]