老来爱泡澡  

作　　者：王洪武 

出　　处：《长寿》2018年第5期16-16,共1页

摘　　要：人老了,没大事,平日除了做做操、散散步、翻翻报刊动动笔,我还有一个爱好,就是经常去浴室泡澡。我泡澡的大体步骤是这样的：先坐在热水池边,双脚下去泡一会儿,再用手巾蘸水,将头发和身体浸湿。接着,坐到池里台阶上,让肚脐以下泡入热水,七八分钟。再往下沉,直至双肩、颈项都下水,又七八分钟。出池,边透透气,边用洗发精、香皂擦洗全身。返池,如前再浸泡10分钟。然后上来,至喷水龙头下清洗干净。出浴池来,到睡椅上躺一刻钟,喝喝茶,聊聊天,怡然自得赛神仙。

关 键 词：泡澡 热水 洗发精 水龙头 

分 类 号：R151.1[医药卫生—营养与食品卫生学]