药膳汤饮,清凉消油腻  

作　　者：王祖远 

出　　处：《健康生活》2018年第6期49-50,共2页

摘　　要：美味佳肴琳琅满目,但煎炸油腻食品吃多了,难免肠胃不适或消化不良,不妨适时为家人准备一些解腻药膳汤饮,既能解油腻,又能减少油脂囤积及清凉消暑,一举数得。 早期农业社会生活穷困,只有在过年过节才有大鱼大肉;现今时代背景不同,现代人生活富裕,少劳动、多劳心;少走动、多坐车,且饮食过于精致,平时大家就已经吃太多高脂、高糖、高盐、高蛋白质和高热量食物。

关 键 词：油腻食品 药膳 清凉 社会生活 高热量食物 美味佳肴 消化不良 肠胃不适 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]