高热量食物

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营养又健康的过年饮食秘籍
《开卷有益(求医问药)》2025年第1期60-61,共2页张克明 
我国素有“百节年为首,四季春为先”的说法。春节,是中华民族最隆重的节日,家人团聚,共享丰收的喜悦。除了各种庆祝活动外,美食是春节餐桌必不可少的曲目。过去由于生活条件比较差,节日餐桌都是以各种肉类、油炸等高热量食物为主,这些...
关键词：高热量食物 食材 四季春 餐桌 庆祝活动 美食 饮食 油炸 
饮食助力脂肪肝“减肥”
《健康生活》2025年第1期53-54,共2页王利平 
步入中年,体形略显富态的朋友,在进行B超检查时,往往会被医生一语中的:“不必看报告,脂肪肝大概率跑不了。”脂肪肝,似乎成了肥胖群体的一个难以摆脱的标签。脂肪肝不仅影响健康,还可能发展成肝硬化甚至肝癌。众所周知,脂肪肝多数情况...
关键词：高热量食物 饮食习惯 饮食调整 脂肪肝 B超检查 新陈代谢 蔬菜和水果 肝硬化 
怀孕了更要拒绝肥胖
《家庭医学(上半月)》2025年第1期10-11,共2页黄玥晔 
孕产妇健康状况和胎儿发育水平反映了一个国家的经济水平和社会进步。妇女怀孕期间体重异常增长对母体、胎儿、产程、妊娠结局等都有影响,正常孕妇孕期体重平均约增长12.5公斤,包括胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血液、组织间液及脂肪...
关键词：高热量食物 组织间液 孕期营养 孕期体重 胎儿发育 孕妇体重 怀孕期间 妊娠结局 
基于线性规划模型讨论青少年合理膳食策略
《中国食品》2025年第2期113-115,共3页鲁翡翡 郑瑞 许苗苗 陈宇 何昭贤 
池州学院校级自然重点项目“双重圈标架设计(D C F)的存在性研究”(CZ2019ZRZ04);安徽省国家级大学生创新创业训练计划项目(202311306055);安徽省省级大学生创新创业训练计划项目(S202311306127)。
青少年时期是人体生长发育的关键期,合理的饮食对于青少年健康成长至关重要。然而,当前中国的青少年普遍面临营养不均衡、过度依赖高热量食物等问题。因此,制定科学合理的饮食策略,对于改善青少年营养状况、促进其健康成长具有重要意义...
关键词：线性规划模型 高热量食物 食物成分表 人体生长发育 饮食习惯 青少年营养 合理膳食 数学优化方法 
预防肿瘤复发三部曲
《科学生活》2025年第1期82-83,共2页江雯雯 
国家中医优势专科建设项目;耳穴贴压联合音乐疗法在癌痛患者安宁疗护中的效果观察(2023ANLH23)。
您是否因为担心肿瘤复发而忧心忡忡?其实,预防肿瘤复发也有科学应对之道。今天,让我们一起了解预防肿瘤复发的三部曲,帮您拨云见日,重拾生活的信心。一、健康生活:均衡饮食、适量运动、规律作息1.均衡饮食想象一下,身体就像一座工厂,而...
关键词：肿瘤复发 高热量食物 均衡饮食 适量运动 三部曲 加工食品 应对之道 癌细胞 
冬补要适度,维稳健康BMI
《中医健康养生》2024年第12期69-71,共3页盛煜栋 李洪皎 何丽云 
中华中医药学会委托课题:腹型肥胖代谢风险识别及评估(202451-001)。
随着气温的逐渐下降,自然界中的各类生物遵循着自然的规律来调整自身的生活习惯,以适应寒冷环境。许多小动物开始忙碌地储备食物,让自己吃得饱饱的,为过冬储备充足的能量。我国自古就有“贴秋膘”的习俗,到了冬天更要进补“养膘”,增加...
关键词：高热量食物 寒冷环境 贴秋膘 生活习惯 坚实的基础 
便秘 别只会吃泻火药
《中医健康养生》2024年第12期46-48,共3页吴若男 
火锅、烧烤和奶茶等高热量食物充斥着现代人的饮食生活,加上熬夜等不良生活习惯、“朝九晚九”的工作压力等多种原因,使便秘逐渐成为现代社会十分常见的消化系统疾病,而且可见于各年龄段的人群。
关键词：饮食生活 高热量食物 消化系统疾病 奶茶 不良生活习惯 火锅 烧烤 便秘 
秋季正确贴秋膘
《开卷有益（求医问药）》2024年第9期56-56,共1页曲凡 
贴秋膘的说法由来已久,过去是因为物资匮乏,人们日常很少能吃到蛋白质、脂肪含量比较高的肉食。而且夏季天气炎热,没有制冷方法,人们还会大量出汗,消耗身体,导致体重下降,所以才有了贴秋膘的说法。老祖宗贴秋膘主要是为了过冬,而我们现...
关键词：高热量食物 制冷方法 补充营养 物资匮乏 贴秋膘 羽绒服 过冬 脂肪含量 
苏打饼干、黑色巧克力、脱水果蔬干……这些“伪低卡食物”会越吃越胖
《自我保健》2024年第8期34-34,共1页胡浙芳 
很多人想减肥又控制不了零食,于是将“低卡食物”作为替代品,但有些“低卡食物”看似“人畜无害”,却是令人惊诉的高热量食物!揭开“伪低卡食物”的真相伪“低卡食物”指宣称“低热量”“低脂肪”“高纤维”,却在加工过程中添加较多油...
关键词：高热量食物 苏打饼干 二次加工 脂肪积累 加工过程 巧克力 低脂肪 低热量 
对超重幼儿的运动干预研究——以深圳市宝安区兴华幼儿园为例
《东方娃娃（保育与教育）》2024年第7期30-33,共4页邓志聪 陈兵 陈志娟 
近年来,由于大量高脂高糖高热量食物被摄入及运动量、体力活动减少等原因,超重幼儿数量不断攀升。超重不仅给幼儿的身体发育带来不利影响,也会影响他们其他方面的发展。及早对幼儿进行适宜的运动干预,可以有效遏制超重幼儿的体重增长速...
关键词：高热量食物 体力活动 运动干预 幼儿园 身体发育 深圳市宝安区 组织与实施 健康状态 
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