秋季正确贴秋膘  

作　　者：曲凡[1] 

机构地区：[1]天津中医药大学第一附属医院

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2024年第9期56-56,共1页

摘　　要：贴秋膘的说法由来已久,过去是因为物资匮乏,人们日常很少能吃到蛋白质、脂肪含量比较高的肉食。而且夏季天气炎热,没有制冷方法,人们还会大量出汗,消耗身体,导致体重下降,所以才有了贴秋膘的说法。老祖宗贴秋膘主要是为了过冬,而我们现在生活条件已经好很多,过冬有羽绒服、空调、暖气的加持,吃肉也不再是秋冬限定。贴秋膘可以选择适量补充营养,但不是无限制地吃高糖、高热量食物。

关 键 词：高热量食物 制冷方法 补充营养 物资匮乏 贴秋膘 羽绒服 过冬 脂肪含量 

分 类 号：F42[经济管理—产业经济]