夏天的护身要穴  

作　　者：张玉平[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院西苑医院

出　　处：《家庭中医药》2018年第6期36-37,共2页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要：天气转热,夏天到来。我们都有体会,夏季天气太热,消化能力降低,却又难免贪食生冷,就容易拉稀跑肚。脾胃一旦受伤就难以完全恢复,所以老百姓特别重视保护脾胃,夏天,小孩子即使光腚也要戴肚兜,大人也要护好肚脐。有句俗语叫做＂肠胃不安,一生难安＂,脾胃关乎寿命,一点儿不假。夏天最重要的护身穴位是足三里,此穴别名下陵、鬼邪等。针灸的法典《四总穴歌》共四句话,其中一句就是：＂肚腹三里留。＂沿用至今。

关 键 词：夏天 穴位 保护脾胃 肚腹三里留 消化能力 足三里 四总穴 天气 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]