四总穴

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夏天的护身要穴
《家庭中医药》2018年第6期36-37,共2页张玉平 
天气转热,夏天到来。我们都有体会,夏季天气太热,消化能力降低,却又难免贪食生冷,就容易拉稀跑肚。脾胃一旦受伤就难以完全恢复,所以老百姓特别重视保护脾胃,夏天,小孩子即使光腚也要戴肚兜,大人也要护好肚脐。有句俗语叫做＂肠胃不安,...
关键词：夏天 穴位 保护脾胃 肚腹三里留 消化能力 足三里 四总穴 天气 
急救止痛按合谷穴
《老同志之友（下半月）》2016年第8期59-59,共1页小乔 
合谷穴在虎口第一、二掌骨间,是人体＂四总穴＂之一,主治头面部各种疾患,医生经常用它配方针灸防治疾病。一般入若能掌握它,也可在不少场合派上用场。晕厥中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,病人突然昏倒、不省人事、面色苍白、大汗淋漓...
关键词：四总穴 面色苍白 对症治疗 中沟 风厥 暑中 
本期健康策划——十二时辰养生之辰时
《侨园》2016年第5期30-31,共2页赵鸿君 
辰时指的是早晨7点至9点,古人一天两餐,辰时是吃早餐的时间,所以又称为食时。三月建辰,天地间阳气震起生发,天人相血,人体内的阳气在卯时已经完全生发起来,辰时进一步旺盛,此时足阳明胃经当令。1.为什么说辰时吃早餐,营养身体安？辰时...
关键词：腐熟水谷 养胃 足阳明胃经 胃气 气血不足 天人相应 艾条灸 四总穴 外膝眼 脾胃病 
本期健康策划——十二时辰养生之寅时、卯时
《侨园》2016年第4期26-27,共2页赵鸿君 
寅时养生寅时指的是凌晨3点至5点,古人认为老虎往往在这个时候活动,而且此时的老虎最凶猛,伤人最多,所以寅时便与虎联系起来。寅时又被称为平旦,因为此时阴阳开始平衡,与之相适宜的,人体的各部开始由静转动,气血开始重新分配。1.为什么...
关键词：深睡眠 肝经 相傅 天枢穴 太渊穴 列缺穴 四总穴 大肠经 理气补气 募穴 
合谷穴
《养生保健指南（中老年健康）》2016年第4期37-37,共1页崔晓丽 
合，是会聚、交汇的意思，“黄帝内经”中说：“肉之大会为谷。”这个穴位在拇指和食指之间的凹隙中，所以就比喻成“谷”，周围又有其他小的凹陷在聚集，所以统称为“合谷”。这个穴可以改善很多种病症，但“四总穴歌”中明确指出：“...
关键词：合谷穴 黄帝内经 “谷” 四总穴 头面部 病症 
列缺穴
《养生保健指南（中老年健康）》2016年第3期37-37,共1页崔晓丽 
古代称电神为“列缺”。列缺这个穴位能够使头部清爽，就像雷电能使阴霾散去一样，所以把这个穴比喻为电神，并命名为“列缺”。此穴为“四总穴”之一，统治头颈部疾病，也就是利用这个穴位能散头颈部阴霾的意思。
关键词：列缺穴 头颈部疾病 四总穴 穴位 
列缺穴养生小故事
《养生保健指南（中老年健康）》2016年第3期38-38,共1页
从我们的古人将列缺编写进“四总穴歌”的那一刻起，历代的医家就从来没有忘记过这个穴位。一代又一代的大家们将这个穴位灵活地应用到各种疾病的治疗当中，并取得了骄人的成绩，为后来更深入地了解这个穴位奠定了良好的基础。
关键词：列缺穴 养生 四总穴 穴位 
人体的五大长寿要穴
《老友》2015年第8期64-65,共2页本刊资料室 
《四总穴歌》里说“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”,深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷四穴位的功能与主治,后世又加上内关穴,这五大要穴对全身治病保健起着重要作用。
关键词：四总穴 胫骨前缘 腰背 胃气 八脉交会穴 络穴 手太阴肺经 肱桡肌 经络气血 胃肠疾病 
委中穴养生小故事
《养生保健指南（中老年健康）》2015年第3期38-38,共1页
委中作为“四总穴”之一的重要地位我们已经有了初步的了解，有关于它的方方面面大家也应当心中有数了。那么，撇开有关于委中的理论不说，让我们从临床实践出发，看一看委中从古到今，在临床上是如何被应用的。我们的前辈是如何利用委...
关键词：委中穴 养生 临床实践 清代医学家 古今医案 四总穴 老人 父亲 
4个穴位管全身
《大家健康》2014年第6期73-73,共1页奕恒国 
中医有个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。这首歌诀里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。
关键词：穴位 全身 肚腹三里留 主治范围 四总穴 足三里 委中 列缺 
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