功能性训练在高校体能课程教学中的应用研究  

作　　者：赫忠慧[1] 朱赫 张剑[1] 吴尚辉[1] 

机构地区：[1]北京大学体育教研部

出　　处：《体育教学》2018年第7期31-33,共3页Teaching of Physical Education

摘　　要：随着身体运动功能训练的体能训练理论及方法引入中国，为高校体能课程的设计和内容的丰富提供了借鉴与参考。本研究在体能课程教学中，适时加入功能性训练的教学手段及方法，分析检验加入功能性训练教学内容后，其在增强体质、塑形减脂、改善身体运动功能方面的作用及效果。

关 键 词：功能性训练 高等院校 体能课程 应用研究 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]