总觉得自己很累 试试中医调理  

作　　者：陈辉 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2018年第6期74-74,共1页Home Medicine

摘　　要：阴虚质人群 这部分人群平时就可能有口干、大便干结、怕冷怕热,睡觉不好等问题,如果也经常感到疲劳,可以考虑练习瑜伽、八段锦;按摩内关穴（腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸处）;多喝灵芝汤、沙参麦冬排骨瘦肉汤、银耳百合炖冰糖.

关 键 词：中医调理 桡侧腕屈肌腱 部分人群 大便干结 掌长肌腱 沙参麦冬 阴虚质 八段锦 

分 类 号：R730.52[医药卫生—肿瘤]