中医教您几招助安眠  

作　　者：李云虎[1] 

机构地区：[1]北京大学第三医院

出　　处：《健康博览》2018年第6期37-37,共1页Health Review

摘　　要：此类患者多表现为出现困意后,躺在床上,头脑却很清醒,30分钟内不能入睡,烦躁不安,辗转反侧.入睡困难多由心火旺盛或心肝火旺而扰动心神所致,治疗应以清火安神法为主.可选用淡竹叶5克,莲子心5克,炒栀子6克,丹皮10克.每日一剂,开水冲泡代茶饮.

关 键 词：安眠 中医 烦躁不安 心肝火旺 入睡困难 心火旺 淡竹叶 安神法 

分 类 号：R971.3[医药卫生—药品]