夏天要避开“五凉＂  

作　　者：杜乾君 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2018年第8期77-77,共1页Home Medicine

摘　　要：酷暑让人大汗淋漓，只想在空调房里侍着，吃点凉的。要注意，以下“五凉”特别伤身，应该避免。一要少吃生冷寒凉食物夏天，冰西瓜、冰牛奶、冰啤酒等冰凉的食品和饮料充斥着人们的生活。这些食物进入胃里，使胃里血管收缩、温度下降，细菌繁殖变快。

关 键 词：夏天 寒凉食物 大汗淋漓 血管收缩 细菌繁殖 空调房 冰牛奶 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]