森林康养100问(续)  

作　　者：王明旭 

出　　处：《林业与生态》2018年第9期41-42,共2页Forestry and Ecology

摘　　要：（上接第8期）64、什么是森林骑行？答：骑行是一种健康自然的运动旅游方式,既能使人充分享受旅行过程之美,又可以起到改善记忆力、增强心血管功能、提高人体新陈代谢和免疫力、缓解帕金森症、预防癌症等功效。在森林中骑行,能最大限度地吸收森林中的负离子和植物精气、尽情欣赏森林美景、肆意享受森林植物的芬香、静静聆听各种动植物的声音、甚至与森林野生动物竞赛，可以使人的身心得到最大程度的放松与舒展。

关 键 词：森林美 心血管功能 旅游方式 新陈代谢 帕金森症 预防癌症 植物精气 森林植物 

分 类 号：S759.5[农业科学—森林经理学]