少儿自卫防身术  

作　　者：张国良 

出　　处：《中华武术》2018年第9期78-80,共3页

摘　　要：一、概述防身术是将拳击、武术、摔跤、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时．提高身体素质。作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，有利于身心健康和全面发展。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握，且不受年龄限制。

关 键 词：自卫防身 防身术 临场应变能力 少儿 格斗技术 擒拿格斗 身体素质 综合能力 

分 类 号：G886.4[文化科学—体育训练]