自卫防身

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十年后的武林
《少林与太极》2024年第10期45-47,共3页任伯麟 
最近读了一本书《5000天后的世界》,是美国作家凯文·凯利的作品。全书以上帝视角眺望预判了人类未来5000天的发展轨迹。5000天也就13年多一些,没有《推背图》的时间跨度大,却以事实为出发,有理有据,引人对未来充满了遐想。落笔武林,回...
关键词：武术历史 姑且不论 强身健体 人类未来 上帝视角 自卫防身 表演化 满天星 
浑然一体六面劲
《中华武术》2024年第7期55-56,共2页王国营 徐欣 
跟随蔡光復老师学习无极桩和叶氏太极拳已经四年了,越来越理解太极拳的“用意不用力”和“四两拨千斤”。在无极桩和太极拳的日常习练中,对六面劲也在逐渐有了一些浅显的感悟。太极拳锻炼是一种修身养性和自卫防身的训练,其特点是“以...
关键词：以静制动 太极拳锻炼 以柔克刚 四年 四两拨千斤 修身养性 自卫防身 以弱胜强 
世界搏击地图(九) 以色列 绝地杀招马伽术
《健与美》2023年第8期52-55,共4页沈诚 
以色列是世界上最年轻的国家之一,这个以犹太人为主体民族的国家,诞生于1948年5月14日,至今不过七十多年。以色列国的成立充满血与火的斗争,期间诞生了一种名为马伽术(Krav Maga)的技术。在希伯来语中,Krav Maga的意思为“近身格斗”。...
关键词：美国联邦调查局 希伯来语 防御体系 警卫部队 以色列国 自卫防身 徒手 搏击 
少林金刚十八腿
《少林与太极》2021年第7期26-27,共2页梁海龙 
少林金刚连环腿,来自少林嫡宗金刚门,据说由“少林铁腿王”僧稠所传。今选其十八连环腿法,势势勇猛,招招刚劲,腿腿绝杀,乃自卫防身不可多得之绝技。一、顺手进脚【用法】1.我左脚进步,以右反背掌向敌面部甩击。2.敌抬手来架。我右脚弹...
关键词：腿法 自卫防身 蜻蜓点水 金刚 少林 面部 左脚 连环 
师范类高校学生武术选项课的动机与影响因素分析被引量：1
《当代体育科技》2021年第12期191-193,共3页江铁成 
对于师范类高校的学生而言,选修武术选项课,对未来传播我国武术文化意义深远,大部分师范类高校学生在毕业后都会从事教育行业。该文将综合运用问卷调查法、文献法及访谈法等方法研究某师范类高校学生武术选项课的动机与影响因素,进而结...
关键词：师范类高校学生 武术选项课 动机 自卫防身 磨练意志 
太极拳如何做到内外兼修
《中华武术》2020年第5期48-49,共2页马权友 
练习太极拳讲究内外兼修,外修是内修的基础,内修是外修的提升和反映,内外兼修才能完美;否则,只有外修,没有内修,练出的拳就会走向太极操的方向,形成"漂亮"的花架子。只有内外兼修,才能达到健身养生、自卫防身、修身善性的目的。练太极...
关键词：内外兼修 健身养生 太极拳 外修 如何做到 自卫防身 内修 太极操 
浅谈女大学生自卫防身
《文体用品与科技》2019年第19期42-43,共2页初龙 
武可十年不用,但不可一日不备。身为弱势群体的女性对防身自卫的意识十分薄弱,遇到突发情况必将束手无策。更可悲的是很大一部分女性认为学习防身术毫无意义,从思想上就已经抵触,何谈去练习。将安全意识、防身意识深入人心,改变思想是...
关键词：女大学生 自卫 防身 
大学生人身防卫必要性研究
《中州建设》2019年第5期76-80,共5页赵虎杰 
随着高校内外部环境的日益复杂,高校校园内部及周边的治安或刑事犯罪案件时有发生。自卫防身术顺应大学生生理、心理特征,它的特点是运用反常思维和超常规手段,以最少的力量,最简单直接的方法和最简单的武器,在最短的时间内重创侵害者...
关键词：自卫防身 安全 大学生 
太极拳教练应持证上岗
《武当》2019年第9期59-61,共3页刘永先 
太极拳既能修身养性,又能强身健体、自卫防身的作用无用质疑,不再赘述。新中国成立以后,太极拳这一中华民族优秀的武术拳种在国家体育部门的大力倡导下,使之迅速发展成为世界上参与人数最多、最受人们喜爱的武术运动和健身活动项目。据...
关键词：拳种 武术运动 持证上岗 健身活动 太极拳 强身健体 修身养性 自卫防身 
少儿自卫防身术
《中华武术》2018年第9期78-80,共3页张国良 
一、概述防身术是将拳击、武术、摔跤、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时．提高身体素质。作...
关键词：自卫防身 防身术 临场应变能力 少儿 格斗技术 擒拿格斗 身体素质 综合能力 
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