武术运动

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水袋在青少年武术运动员核心力量训练中的运用
《拳击与格斗》2025年第7期41-43,共3页徐文强 
本文围绕青少年武术运动员核心力量训练中对水袋的运用进行了探讨,阐述了水袋训练的优势,包括其对核心稳定性的增强及训练趣味性的提升。同时,基于青少年的身心特点与训练需求,明确了水袋运用的理论基础。本文还提出了实效性、针对性和...
关键词:青少年 武术运动员 核心力量 水袋 
武术训练中的运动损伤防护策略
《当代体育科技》2025年第11期18-20,共3页孙前程 王满增 
武术作为一项体育运动,不仅对身体的力量和速度有着较高要求,而且对各部位的协调性和灵活性也有严格要求。武者在训练过程中经常出现各种运动损伤问题,如关节韧带损伤、肌肉拉伤与劳损、骨骼损伤等。这些损伤直接影响武者的身体健康和...
关键词:武术训练 运动损伤 运动防护 武术运动 运动训练 
“竞技”的消解:武术运动员身份建构及认同转向的质性研究
《体育学刊》2025年第2期25-32,共8页席隆 罗应景 阴文慧 乔凤杰 
清华大学自主科研计划文科专项项目(2022THZWYY19)。
以建构主义扎根理论为方法论基础,探究武术运动员竞技身份的建构过程及其竞技身份消解和认同转向的成因。经过4轮编码,建构武术运动员身份建构及认同转向理论模型。研究表明武术技艺精进、竞技目标驱动、社会环境塑造、文化符号构建4个...
关键词:扎根理论 竞技武术 武术运动员 竞技身份 身份认同 认同转向 
校园武术运动中体能与技术融合训练的实践研究
《拳击与格斗》2025年第6期29-31,共3页唐浩 
体能与技术相融合的训练,对提高武术运动员的竞技水平、降低运动损伤风险起着关键作用。本文阐述了在校园武术运动中体能与技术融合训练的重要意义,深入研究了武术技术训练的框架、具体内容及其效果评估方式,进而提出了体能与技术相融...
关键词:体能训练 技术训练 武术 训练模式 运动表现 
武术运动员下肢力量训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第5期23-25,共3页姚志宇 
在武术运动领域,下肢力量是运动员完成各类高难度动作、维持身体稳定,以及充分发挥技术水平的关键要素。因此,针对武术运动员开展科学有效的下肢力量训练尤为重要。本文从爆发力训练、核心力量训练、动作技巧训练及个性化训练这几个方...
关键词:武术运动员 下肢力量 训练方法 
青少年武术运动员运动损伤成因及预防措施研究
《拳击与格斗》2025年第5期26-28,共3页钱小琴 
武术是一项高强度的竞技性体育运动,青少年要想成为一名出色的武术运动员,离不开长期、刻苦的训练。青少年正处于生理发育的关键时期,其骨骼、肌肉和神经系统尚未发育成熟,相较于成年人,他们更容易遭受运动损伤。因此,为推动青少年武术...
关键词:青少年 武术运动员 运动损伤 成因 预防措施 
蛋白质摄入促进武术运动员运动表现的作用机制与补充策略
《武术研究》2025年第3期76-81,共6页张成龙 
蛋白质是三大宏量营养素之一,是生命所必需的物质,对维持身体各项功能至关重要。文章探讨了如何通过蛋白质摄入促进肌肉净蛋白质增长、减少运动引起的肌肉损伤以及加速机体恢复来提高武术运动员的运动表现。同时,分析过量蛋白质摄入可...
关键词:蛋白质 武术运动员 运动表现 恢复 
武术运动中智能穿戴设备的研发与应用前景
《文体用品与科技》2025年第6期139-141,共3页张双建 刘华伟 罗长新 
本文聚焦于武术运动智能穿戴设备,对其发展进行深度剖析。在关键技术维度,高精度传感器与先进传输技术为精准数据提供坚实基础;该设备应用场景颇为广泛,包含训练优化、赛事辅助、教学创新以及康复护航等多个领域。不过,当下其面临着诸...
关键词:武术运动 智能穿戴 设备研发 
武术运动民间传承与学校教育融合方式的研究
《中华武术》2025年第3期68-71,共4页吴剑 
本文通过文献资料分析武术运动在民间传承和在学校教育中存在的问题,提炼武术运动民间传承与学校教育的互补性观点,并且阐述武术运动民间传承与学校教育融合的五种方式,即建立合作平台、资源共享、师资培训、合作项目和跨界交流。
关键词:武术运动 民间传承 学校教育 融合 
缄默知识在青少年武术运动技能学习中的应用研究
《湖北第二师范学院学报》2025年第2期73-79,共7页孙利红 唐森原 徐彦姝 
2019年度湖北省高等学校哲学社会科学重大项目(省社科基金前期资助项目)“筛查、分类、评估、干预——青少年健康成长路径研究”(2019ZD071);2022年度湖北第二师范学院教学研究项目“核心素养导向的体育结构化教学体系研究”(X2022010)。
在学习过程中,经常有学生只会操练但是不能描述其基本知识,这种知识被称作缄默知识,指难以通过文字来阐述,依赖于个体经验、直观和洞察力的知识,在运动技能学习中,这类知识也随处可见。为了探索这种将缄默知识运用到青少年运动技能学习...
关键词:缄默知识 运动技能 青少年 
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