武术运动员

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水袋在青少年武术运动员核心力量训练中的运用
《拳击与格斗》2025年第7期41-43,共3页徐文强 
本文围绕青少年武术运动员核心力量训练中对水袋的运用进行了探讨,阐述了水袋训练的优势,包括其对核心稳定性的增强及训练趣味性的提升。同时,基于青少年的身心特点与训练需求,明确了水袋运用的理论基础。本文还提出了实效性、针对性和...
关键词：青少年 武术运动员 核心力量 水袋 
“竞技”的消解:武术运动员身份建构及认同转向的质性研究
《体育学刊》2025年第2期25-32,共8页席隆 罗应景 阴文慧 乔凤杰 
清华大学自主科研计划文科专项项目(2022THZWYY19)。
以建构主义扎根理论为方法论基础,探究武术运动员竞技身份的建构过程及其竞技身份消解和认同转向的成因。经过4轮编码,建构武术运动员身份建构及认同转向理论模型。研究表明武术技艺精进、竞技目标驱动、社会环境塑造、文化符号构建4个...
关键词：扎根理论 竞技武术 武术运动员 竞技身份 身份认同 认同转向 
武术运动员下肢力量训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第5期23-25,共3页姚志宇 
在武术运动领域,下肢力量是运动员完成各类高难度动作、维持身体稳定,以及充分发挥技术水平的关键要素。因此,针对武术运动员开展科学有效的下肢力量训练尤为重要。本文从爆发力训练、核心力量训练、动作技巧训练及个性化训练这几个方...
关键词：武术运动员 下肢力量 训练方法 
青少年武术运动员运动损伤成因及预防措施研究
《拳击与格斗》2025年第5期26-28,共3页钱小琴 
武术是一项高强度的竞技性体育运动,青少年要想成为一名出色的武术运动员,离不开长期、刻苦的训练。青少年正处于生理发育的关键时期,其骨骼、肌肉和神经系统尚未发育成熟,相较于成年人,他们更容易遭受运动损伤。因此,为推动青少年武术...
关键词：青少年 武术运动员 运动损伤 成因 预防措施 
蛋白质摄入促进武术运动员运动表现的作用机制与补充策略
《武术研究》2025年第3期76-81,共6页张成龙 
蛋白质是三大宏量营养素之一,是生命所必需的物质,对维持身体各项功能至关重要。文章探讨了如何通过蛋白质摄入促进肌肉净蛋白质增长、减少运动引起的肌肉损伤以及加速机体恢复来提高武术运动员的运动表现。同时,分析过量蛋白质摄入可...
关键词：蛋白质 武术运动员 运动表现 恢复 
“王中王”中国武术大奖赛 赛事真人秀横空出世
《中华武术》2025年第2期10-12,共3页王涛 
唤醒中华民族武术魂备受关注的首档国家级武术赛事真人秀--“中国武术王中王”于2024年12月29日在优酷平台热血开场,赛事节目引发各方的广泛关注和热议。为了让中国武术得到更好的发展,让武术运动员、武术从业者有一个展示自我的舞台,...
关键词：真人秀 中国武术 展示自我 王中王 武术赛事 武术运动员 武术套路 人类文化发展 
青少年武术运动员柔韧性训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第3期2-4,共3页吴磊 
本文探讨了影响青少年武术运动员柔韧性的因素,并进一步分析了有效的训练方法及训练过程中的注意事项,旨在通过实施科学的训练方法提升青少年武术运动员的柔韧性,为其身体素质和武术技能的提高奠定坚实基础。
关键词：青少年 武术运动员 柔韧性训练 
青少年武术运动员力量素质提升策略
《拳击与格斗》2025年第3期14-16,共3页陈广辉 
本文通过研究青少年武术训练中力量素质的相关问题,旨在明确力量素质对青少年武术水平的重要影响,总结常见的力量训练问题,并提出有针对性的提升策略。研究发现,力量素质与武术动作的完成质量、青少年练习信心和兴趣紧密相关。设计适应...
关键词：青少年 武术训练 力量素质 策略 
青少年武术运动员的协调性训练研究
《拳击与格斗》2025年第3期17-19,共3页赵勃 
协调性训练在青少年武术运动员的训练中占据着举足轻重的地位,它不仅是提升武术技能、优化动作表现的关键因素,还是培养青少年运动员身体控制能力、反应速度和运动感知能力的重要途径。通过科学的协调性训练,青少年武术运动员能够更好...
关键词：青少年 武术运动 协调性训练 
武术运动员核心力量训练策略研究
《拳击与格斗》2025年第3期26-28,共3页刘红 
核心力量训练对于提高武术运动员的技能水平和竞技表现至关重要。本文深入探讨了武术运动员核心力量训练策略。本文通过分析核心力量在武术中的重要性,提出了一系列针对性强、科学有效的核心力量训练策略,旨在为提升运动员武术水平和竞...
关键词：武术 运动员 核心力量训练 有效策略 
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