武术训练

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武术训练中的核心力量训练研究
《拳击与格斗》2025年第7期14-16,共3页代杨 
武术是一项集健身、自卫、艺术于一体的传统体育运动,其训练内容丰富多样。核心力量训练是武术训练的关键环节,对提高运动员的技艺、敏捷性、持久力和平衡性具有至关重要的作用。本文通过对现有文献的综述和实证研究,探讨了核心力量训...
关键词：武术 核心力量 训练方法 
武术训练中的运动损伤防护策略
《当代体育科技》2025年第11期18-20,共3页孙前程 王满增 
武术作为一项体育运动,不仅对身体的力量和速度有着较高要求,而且对各部位的协调性和灵活性也有严格要求。武者在训练过程中经常出现各种运动损伤问题,如关节韧带损伤、肌肉拉伤与劳损、骨骼损伤等。这些损伤直接影响武者的身体健康和...
关键词：武术训练 运动损伤 运动防护 武术运动 运动训练 
高中武术训练中常见的运动损伤与预防策略研究
《拳击与格斗》2025年第7期50-52,共3页王心悦 
本文探讨了高中武术训练中常见的运动损伤类型及其预防策略。研究指出,高中生在参与武术训练时容易出现的损伤包括关节损伤、肌肉拉伤、骨折与脱位、浅部软组织损伤等。损伤的成因多与训练方法不科学、技术动作不规范、准备活动不充分...
关键词：武术训练 运动损伤 高中体育 预防策略 
自我谈话在武术训练中的应用研究
《武术研究》2025年第4期20-22,共3页马程浩 王翔 
广东省哲学社会科学规划2024年度一般项目,编号:GD24CJY28。
文章采用文献资料法等研究方法,探讨及分析自我谈话在武术训练中的应用,以期为武术及体育教学与训练提供参考。研究表明:武术运动员可以运用自我谈话来促进技能学习、控制注意力、改变不良运动习惯、建立自信和自我效能感、控制努力程...
关键词：自我谈话 武术 运动训练 
基于竞技特性的武术套路训练设计与实践研究
《武术研究》2025年第4期53-55,共3页麻永杰 盛建国 
文章运用文献资料法、访谈法和田野调查法等研究方法,对武术套路训练进行专门性研究,对提高训练质量、提升竞技水平具有重要的意义。通过对竞技武术套路比赛的竞技性、艺术性、表演性等特性的分析,进而选择武术套路训练在技术、体能、...
关键词：武术套路 竞技特性 训练设计 基层武术训练 训练实践 
武术训练教学在职业院校体育课中的应用分析
《中文科技期刊数据库(引文版)教育科学》2025年第4期164-167,共4页赵龙 武国保 
源远流长且具有深刻文化内涵及实用价值的传统体育项目——武术,将其纳入职业院校的体育课程体系之中,不仅能显著提升广大学生的身体素质和技艺水平,更有助于促进他们的心理健康发展、培养团队合作精神以及增强社会责任感。本文将深入...
关键词：武术训练 职业院校 体育课 应用分析 
大学生武术训练中对练技巧的应用与分析
《拳击与格斗》2025年第5期17-19,共3页张贝迪 
武术是中华传统文化的重要组成部分,它不仅是一种锻炼身体的方式,而且是一种融合多种元素的文化表现形式。武术训练不仅重视学生身体素质的提高,而且强调技巧与策略的结合。在大学生武术训练中,应用对练技巧尤为重要,它既能够提升学生...
关键词：大学生 武术训练 对练技巧 
武术训练中基本功的应用价值及实践策略
《拳击与格斗》2025年第6期14-16,共3页牛浩凯 王旭峰 
本文深入探讨了武术基本功在武术训练中的应用价值、遵循原则、关键要点及实践策略。详细分析了武术基本功在奠定坚实基础、提升动作规范性、提高身体素质等方面所发挥的作用,从而着重强调了其在武术训练中的重要意义。同时,研究明确指...
关键词：武术基本功 武术训练 训练策略 
多样对比法在高校武术训练中的运用
《拳击与格斗》2025年第4期44-46,共3页赵政 
本文探讨了多样对比法在高校武术训练中的运用。首先,详细阐述了多样对比法的概念、特点及其在课程设计、教学方法、训练环境和学生差异化教学管理中的具体应用。然后,通过对比训练内容、训练方法、教学环境及学生差异化需求,可以有效...
关键词：多样对比法 武术训练 高校体育 运动训练 
青少年武术运动员力量素质提升策略
《拳击与格斗》2025年第3期14-16,共3页陈广辉 
本文通过研究青少年武术训练中力量素质的相关问题,旨在明确力量素质对青少年武术水平的重要影响,总结常见的力量训练问题,并提出有针对性的提升策略。研究发现,力量素质与武术动作的完成质量、青少年练习信心和兴趣紧密相关。设计适应...
关键词：青少年 武术训练 力量素质 策略 
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