一觉、二瓜、三汤、四穴、五果,夏末初秋养心大法!  

出　　处：《养生大世界》2018年第8期92-95,共4页The World of Healthy Living

摘　　要：中医认为＂春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾＂,有＂心通于夏气＂之说,一年之中,心与夏的关系最大,夏季心脏负担重。夏季,温度高,湿度大,热扰心神,使人心烦易怒,坐卧不安。而此时,人体代谢加快,血液循环加快,相应心脏负担加重。对于心脑血管病患者,此时,血管扩张,回心血量大大减少,再加情绪不稳、喝水少等原因,很容易诱发心肌缺血,导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。

关 键 词：养心 大法 脑血管病患者 心脏负担 坐卧不安 人体代谢 血液循环 血管扩张 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]