刷牙用时3分钟才有效  

出　　处：《工会博览》2018年第24期60-60,共1页A View of Labour Unions

摘　　要：牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。英国纽卡斯尔大学研究发现，如果不蘸水和牙膏，先用软毛牙刷干刷30秒，然后再进行蘸水清洁，会得到更好的清洁效果。此外，左右手应该经常换用，因为用同一只手刷牙的人无法让牙刷够到牙齿所有的部位。

关 键 词：刷牙 大学研究 牙齿 牙膏 时间 牙刷 钙 

分 类 号：G479[文化科学—教育学]