什么是“活在当下”?  

作　　者：迈克·古斯塔夫森 刘宏项 

出　　处：《游泳》2018年第5期72-73,共2页Swimming

摘　　要：如果你在学会如何“活在当下”时遇到了困难的话，你不妨试试简化你的想法，将精力和心理集中于你的身体本身，集中于你的划水动作的时效性、打腿的频率等问题上。

关 键 词：划水动作 时效性 身体 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]