糖友吃水果别选过熟的  

作　　者：张苏和 

机构地区：[1]郑州大学第二附属医院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2018年第10期56-56,共1页Family Medicine

摘　　要：临床上，很多糖尿病人不敢吃水果，原因是大多数水果吃起来很甜，含糖分相对较多。事实上，水果中并非全是果糖或葡萄糖，还合有可溶性膳食纤维、维生素和矿物质。糖尿痛患者适当吃些水果。不但不会加重病情。而且水果里面的各种营养元素对于糖尿病患者的身体健康也有着很大帮助。因此，糖友在血糖已获控制后不要对水果一概拒之。

关 键 词：糖尿病人 水果 可溶性膳食纤维 身体健康 营养元素 葡萄糖 矿物质 维生素 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]