坐班族:久坐要保持3个直角  

出　　处：《民间传奇故事》2018年第19期19-19,共1页Legendary Folktales

摘　　要：美国移动基金会一项调查显示．成年人每天平均会坐8个小时。因久坐导致的病症多达18种，如颈椎病、腰椎病、食欲不振等。因此，正确的坐姿就格外重要。专家指出，保持3个“直角”是久坐时应当牢记的准则。下面向大家详细介绍了一套从头到脚的坐姿．让你坐着时能获得更多的支撑力．保护全身。

关 键 词：直角 成年人 基金会 颈椎病 支撑力 坐姿 天平 

分 类 号：G633.63[文化科学—教育学]