青少年运动性疲劳的恢复策略  

作　　者：刘力海 

机构地区：[1]广东省广州市番禺区象贤中学,511483

出　　处：《中国学校体育》2018年第10期59-59,共1页

摘　　要：从概念上来讲，运动性疲劳是指机体不能将它的机能保持在某一特定水平，或者不能维持某一预定的运动强度^[1]。一、青少年运动性疲劳的分类 （一）中枢疲劳按疲劳发生的部位，运动性疲劳可以分为中枢疲劳和外周疲劳^[1]。

关 键 词：运动性疲劳 青少年 中枢疲劳 运动强度 外周疲劳 机能 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学]