酒后喝粥护肝  

出　　处：《饮食保健》2018年第17期28-28,共1页Diet Health

摘　　要：饮酒后宜喝莲藕绿豆粥呵护心肝长期大量饮酒对肝脏损伤最大!但是，男人夏季各种应酬少不了要饮酒，建议酒后来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食莲藕绿豆粥能够减少大量酒精对肝脏的损害。

关 键 词：饮酒后 长期大量饮酒 护肝 喝粥 肝脏损伤 绿豆粥 健脾开胃 莲藕 

分 类 号：R473.5[医药卫生—护理学]