剧烈运动后怎样降温  

作　　者：袁秉煃 

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2018年第11期29-29,共1页Home Medicine

摘　　要：人在参加剧烈运动时,新陈代谢增快,体温升高.人是恒温的,必须使体温保持恒定,才能进行正常的生理活动,所以,人体通过调节,把体温降至正常范围.降温,主要有：辐射、对流、传导3种方式.据研究,当环境温度升至34℃以上时,上述几种方法都已起不到散热的效果,人只有依靠出汗把热量散掉.

关 键 词：降温 运动后 体温升高 剧烈运动 新陈代谢 生理活动 环境温度 人体通 

分 类 号：R441.3[医药卫生—诊断学]