由内而外的美丽吃出来  

作　　者：何思卓 

出　　处：《医食参考》2018年第11期50-50,共1页

摘　　要：女性天生爱美，而真正的美丽不能单单依靠化妆品，所谓“内调胜于外养”，内在调理才能真正让容颜焕发光彩。中医历来强调“药补不如食补”。如果在日常饮食中稍加注意与调理，美丽和健康自然就会来到你我身边。下面推荐4款食疗汤，能调理机体内在功能，让女性由内而外地美丽起来。

关 键 词：日常饮食 化妆品 调理 食疗汤 机体内 女性 

分 类 号：R155.1[医药卫生—营养与食品卫生学]