心理咨询中关于“自动思维”的探索  

作　　者：金慧慧[1] 

机构地区：[1]嵊州爱德外国语学校

出　　处：《心理与健康》2018年第11期22-25,共4页Psychology & Health

摘　　要：认知疗法认为，影响情绪的不是情境本身，而是迅速流过我们头脑的想法，也就是自动思维。自动思维常是简短的、稍纵即逝的，以“速记”的形式出现，并且以语词或图像的方式呈现。人们通常未经思考或评估就对这些自动思维信以为真。

关 键 词：自动思维 心理咨询 认知疗法 

分 类 号：R749.4[医药卫生—神经病学与精神病学]