浅析青少年中长跑运动员的力量训练  

作　　者：刘兰池[1] 张勇 

机构地区：[1]西安电子科技大学体育部,陕西西安710071 [2]陕西省汉中市南郑中学,陕西汉中723100

出　　处：《网络财富》2010年第9期149-150,共2页Intemet Fortune

摘　　要：要提高中长跑运动成绩,不仅要提高速度、耐力等基本素质,还应大力发展中长跑运动员的力量素质。发展中长跑运动员的力量素质,对于提高运动成绩,成为中长跑科学化训练的研究热点。

关 键 词：中长跑 力量训练 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]