冬季养身 瑶浴正当时  

作　　者：zee 

出　　处：《温州人》2011年第Z1期68-68,共1页

摘　　要：中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。只有在瑟瑟的冬天把体质打好底子,身体自然会元气充足、百害不侵。这也是中医美容养生在寒冷冬季都成为各大美容院主打项目的原因。

关 键 词：养身 中医美容 中医养生 传统养生 消炎杀菌 通经活络 瑶族人 神疲 妇科疾病 银泰百货 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]