跆拳道项目的能量代谢特点与营养补充的研究  

作　　者：李司思 

机构地区：[1]北京体育大学,北京100084

出　　处：《运动》2016年第21期44-45,共2页Sport

摘　　要：随着体育事业科学化的发展,专业运动员的饮食结构越来越受到人们的重视。竞技跆拳道规则不断修改变化,对跆拳道运动员的体能提出了更高要求,激烈的比赛使得运动员能量物质消耗大大增加,体内物质代谢加快,因此在营养补充上更加科学化、合理化。本文运用文献资料法,查阅大量论文、期刊、报纸等,应用专业理论知识,通过对跆拳道运动的代谢特点进行分析、研究,得出运动员对碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、电解质及维生素等营养物质的不同需求和补充。

关 键 词：跆拳道 能量代谢 运动员营养补充 

分 类 号：G886.9[文化科学—体育训练]