核心力量在高校女子排球运动员训练中的应用研究  

作　　者：庞丁[1] 

机构地区：[1]中国青年政治学院体育教学中心,北京100089

出　　处：《当代体育科技》2017年第3期51-51,53,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：排球运动作为高校女子体育训练中主要的运动项目,也是一项对抗性比较强的运动项目,综合运动能力可谓是影响运动员比赛质量的重要因素之一。而有效提高运动员的综合运动能力,还需要加强运动员核心力量的训练,以不断提高高校女子排球事业的发展。该文在深入分析核心与核心力量的基础上,针对核心力量训练在排球运动员体能训练中的应用,以期能引导高校女子排球运动员能合理高效应用核心力量,在比赛中发挥力量。

关 键 词：核心力量 高校女子排球运动 运动员训练 综合运动能力 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练]