五阶式教学法在瑜伽课程教学中的运用研究  

作　　者：孙琴[1] 

机构地区：[1]北京物资学院,北京100000

出　　处：《运动》2017年第5期102-103,共2页Sport

摘　　要：普通高校的瑜伽教学中,往往重体式,轻制气和调息,没有体现瑜伽完整教学观。根据传统的三段式教学模式,结合瑜伽自身的项目特色,制订出优化的五阶式教学法,研究每个阶段的内容、特征及所占时间比重,将其运用到实际的瑜伽教学实践中去。

关 键 词：五阶式教学法 瑜伽课程 运用 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]