“好朋友”相约时 有些事不能做  

作　　者：张洪军 

机构地区：[1]不详

出　　处：《青春期健康（家庭文化）》2017年第11期46-47,共2页

摘　　要：“好朋友”来临时，女性激素水平波动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性朋友有必要多掌握一些医学常识，更多关爱自己。不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而，妇科专家从专业角度出发，还罗列出更多容易被忽略的“不要”：经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按摩、经期不要长时间高声唱歌……因为此阶段女性激素水平波动大、身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性朋友有必要多掌握一些医学常识，更多关爱自己。此时，上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事项。

关 键 词：女性激素水平 身体抵抗力 组织器官 医学常识 高强度运动 活血化淤药 妇科专家 腰酸背疼 

分 类 号：R271.915.2[医药卫生—中西医结合]